我在天使課程裡面，用了「奇蹟課程」的脈絡去做拆解，大家可以參考看看，或許，你還沒有上過我的“天使課程”，可能會有些一知半解，但多少會有些啟發。

現在，我來回答一下，關於「不平安、恐懼、匱乏」
在我們“心中”，不定時徘徊時，我們可以怎麼辦？

像同學說的，的確，我們是「上主之子」，
無需評判，“無須執著”在扭曲的黑暗面，
而是懂得 肯定自己- 「內在的自性光明」。

但這其中，也有一個「誤區」！！

就是，當我們“內在智慧”沒有準備好之前，我們“以為的不執著”，其實很有可能是「靈性逃避」！ 也就是“覺察不平安”的深度 「不夠深」！如此，我們會戴上“自以為”光明的面具，卻把恐懼，“藏”在心中的地毯裡面，那這樣便是「靈性逃避＆自我欺騙」。

建議，進入“內在恐懼”的黑暗山洞，去「識別」出 –
目前恐懼狀態 「背後是什麼原因？」，才挑起自己“不安感受”？

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如： 我最近發了一篇“靈性解讀”「五香豆乾」文！
（靈性解讀-「五香豆乾」： https://goo.gl/cep87V）

我從這一個食物，以及當時的“著迷”，不斷深入自我探索- 背後「癡迷的原因」，並找出了我背後的恐懼是“焦慮”-「焦慮害怕 落榜後會不被這個世界“愛”」！

當更深層的“恐懼原因”，被找出來之後，才有辦法「寬恕」，才能開始清理這樣的“信念灰塵”。而不是，一直口中念念有詞，胡亂唸著 “我很棒 我很厲害 我是光明的”，這些“看似”光明的語句，“卻沒有”智慧深度的品質，“沒有深入”「覺察自己的不安」！當這樣的恐懼原因，沒有真正解開，就像是「一直放不下」心中的“豆乾 ＆焦慮”！！

所以 要能誠實「自我覺察」 是要持續鍛鍊的！！
如果做得不夠踏實，“靈性地基”就會「不夠穩」，
一旦遇到生命中的大事件，颱風一來，房子就垮了…

是！ “小我”的確是幻象！！

可是，當我們“認不出來”，
便會「困」在小我幻象迷霧中，伸手不見五指！！！

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可以參考這篇 許自呈老師 「奇蹟課程」心得摘錄：

●有些學靈性或學宗教的人會對奇蹟課程有所質疑，會認為既然是一體性、沒有分別心的話，為什麼要做這麼多區分，將上主（聖靈）跟小我劃分開來？這樣不是搞二元對立嗎？看起來分別智和平等慧是對立的，怎麼會一個講分別，一個講平等？

事實上這樣的一種區分並不是為了要二元對立或是為了要執著，而是透過區分把小我的思想體系排開，這樣我們才能夠放下它，進而透過寬恕化解它。如果完全沒有任何區分的話，連自己在正見或掉入妄見都不知道，又怎能真正回到上主那邊去。

——摘錄自許自呈老師文章〈分別智，平等慧〉

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而以下這一篇，
則是描述 不是光念「愛的咒語」就可以了～
而是要有“識別”的智慧，懂的「深入覺察」！

●「奇蹟課程」並非寫來傳授愛的真諦，因為我們無法、也無需去做。它是一部幫我們除去（體驗到愛的）障礙的課程，也就是教我們如何「寬恕」小我的課程。

既然小我就是那個障礙，而我們的目標是除去障礙，那麼教學的重點必然如下：

（一）了解障礙的來龍去脈
（二）探研如何除去障礙

這是為什麼《課程》得花上大半篇幅來談論小我和寬恕的原因。小我雖是個幻相，為心靈當真之後卻能使盡一切詭詐、見縫插針，把當事人騙得團團轉。因此我們的確需要花費相當的時間來了解它的運作方式，否則還沒過招就已先被撂倒在地，且還不知所以。

——摘錄自許自呈老師文章〈別輕忽了小我，也別弄假成真〉

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●而關於 「印記療癒＆信念清理」
我在「開啟天使之心 天使課程」
有更完整的做法，這裡大家沒上過課，就先不贅述了。

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祝福大家

懂得 覺察不平安
自在喜樂 每一天

天使能量屋 傑克希

ps:「開啟天使之心 天使課程」，
上禮拜才圓滿結束，明年才會再次開課，敬請期待。

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●「開啟天使之心」 天使課程- 學員心得回饋：

【愛，是不會痛，不會讓人感到窒息的！開啟天使之心】
https://goo.gl/gkJX6B

【“開啟天使之心”- 心靈牌卡老師 溫暖回饋】
. https://goo.gl/VMNZfj

【天使神諭卡工作坊 心得分享】
. https://goo.gl/e8yQrj

【一位 心理諮商師- 天使課程體悟】
. https://goo.gl/riAoWB

【你不是來受苦，是來活出“天使之愛”的！】
. https://goo.gl/Ycysm1

【不用對抗黑暗 而是讓自己發光- 靈性修行】
. https://goo.gl/HP376c

【越過靈性花招 直取- 天使開悟心法】
. https://goo.gl/qHpvLV