她說，她曾逼迫男朋友，穿上“高跟鞋”！
但後來一次次，男友酸溜溜的刻薄，卻傷了她…
這是一則- 長達多年「虐心愛情」的真實故事…

「愛情」是什麼模樣呢？當我們第一次感受到愛情來的時候，可能青春正在洋溢，青澀的臉龐，短短工整的學生頭，看著書局的愛情小說，眼睛飄過電視劇的演譯，我們憧景著愛情，我們等待著愛情⋯

這一位美人的真實故事，經由她的同意，
紀述這一則男女愛情“虐心”，練習「真實表達愛」的故事….

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那一年的青春，班上最優秀成績的他，是自己的學長，一開始對他是沒有什麼感覺的，但知道他對自己有意思，好像在他不斷地示好中，慢慢地兩個人就走在一起了。這位美人淡淡的說到，那是多年前青春正洋溢時候的她，這一次她終於鼓起勇氣，開始進入回憶，想起當時這一位純真的男孩。

她也知道，她有時候真的很過分，個性很霸道，也常常很任性，男孩無論怎麼樣的討好她，她並不常給出好臉色⋯

有一次男孩 在下過雨的那一天，約著女孩出門，騎著腳踏車的男孩，開心的載著身後的她，但經過了一些小水坑，水不小心濺到女孩的鞋子，男孩趕緊賠不是，但女孩冷冷的看著男孩，便說她要回家了。

還有一次，男孩約著女孩出去玩，那一次的行程剛好要走很多路，女孩走到一半說累了，她賴在地上不想起身，男孩拗不過，便把女孩背起來，把剩下的路程走完⋯

我聽這位美人說著當時任性的過程，
我說你當時，實在“很難取悅”耶！

美人說，這哪有什麼，
她還叫那個男生穿過「高跟鞋」呢！

我說，啥？ 那是什麼樣的情況？

沒有啊，就當時自己穿高跟鞋走得很累，不想再穿了，就叫那個男生把鞋子脫下來讓自己穿，然後“逼那個男生，穿自己的高跟鞋”⋯

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這時美人的眼神 瞬間更迷濛了⋯

「那時候他說，他好愛好愛我。」

你知道嗎？
我“每一天”都會接到- 他親手寫的「一封信」

這一次，我農曆過年時，我在家開始整理房間，便看到當時那一大疊一大疊的信，看著看著我就哭了⋯

其實⋯ 以前那那些信，我都沒有完全看完！但不能怪我啊，那真的太多了。那個時候，頂多我讓他牽我的手，他對我也很尊重，可是我不知道為什麼，自從他跟我分手後，我覺得他就「壞掉了」⋯

他後來跟很多的女生交往，其實他很帥的！人又聰明，條件又好，很多女生喜歡他，我也不意外；可是有必要這樣子嗎！！ 你知道嗎？ 他曾經在別的女生床上，然後打電話給我，然後跟我“炫耀”，我甚至發現，那些女孩其實都跟我的樣子，有一點像⋯

我不知道他到底在幹嘛！
我只能冷冷若無其事地，不太回應他。

我也發現，他後來交的女朋友，都很有錢，然後每次再跟我聯絡上的時候，就會跟我說他現在的生活有多好，一直說我怎麼這麼笨，說我條件其實很一般，我聽了都覺得很煩！他特地約出去跟我說話，就是為了要跟我講這些嗎？他到底想要怎樣啊！

這幾年，在他準備要結婚前的時候，
他好像喝了一點酒，他打了一通電話給我。

電話中他說，他可能從來都沒有這麼愛過一個女孩，他可能從來都沒有愛過我，他笑著問我，我們真的有在一起過嗎？

我聽到時，當下立即就想要掛電話！

你他馬的，你講這句話到底是什麼意思！
那幾年我跟你在一起，難道都是假的嗎？

我聽到美人，描述她當時百感交集的心情⋯
我很好奇問，那他們當年為什麼會分開呢？

美人回憶說，其實她也不是很清楚，要分開之前的那一段日子，對方有不斷提到分手這件事，可是那一天其實他們很開心的一起出去走走，而回來之後，男生才正式的跟她說分手這件事，她當下，也就若無其事地回應說：「好ㄚ」

這一次過年，她在家裡整理這些信件的時候，她還看到距離分手幾天前，男生寫給她的信，裡面還在描述他們以後，要一起過怎麼樣的美好生活，他們要住在怎麼樣的美麗房子裡⋯ 沒想到卻突然分手了… 而在那一次分手後，過了幾個月，美人收到男生寄來一本「厚厚的照片」，裡面都是男孩和女孩曾經一起走過的回憶⋯

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而說也奇怪，在那一次的愛情之後，美人在這一條愛情的路上，便開始走得“跌跌撞撞”的，好像總是遇到不對的人，愛到不應該愛的對象⋯ 美人想要透過天使靈性諮詢，了解她後來的愛情路上，跟當初的這位男孩，是不是真的有什麼樣的關聯性？

進入天使能量場，我閉上雙眼，感受天使的指引，我回答說“當然有關聯”，因為你其實這一路上，都在追尋「這位男生的影子」！

你想要- 再次遇到一位“純真的男孩”，可以這麼“掏心挖肺”毫無保留的來愛你！所以，接下來的這一路上，你都不自覺的，在追尋「這位男孩的影子」！

美人說是這樣子嗎？因為她後來跟那位男生分開後，她覺得對方整個都走樣了！只要有碰到面的時候，男生都不斷挖苦她，在其它女生床上打電話給她，碰面敘舊時又不斷暗示她，說她條件根本比不上他後來交的女朋友；後來那幾年，她覺得這個男生真是“糟糕透了”！那為什麼，天使還要講這位男生，毫無保留的愛她呢？

我說，因為你才是他心中「真正的女王」！

他後來做的那些看似愚蠢的事情，
都是為了能夠讓你- 再對他「回眸一眼」！

因為 他從來都沒有親耳聽到-
你很認真的對他說：「你愛他」

所以他不斷地想要向你證明，他是多麼的優秀啊！他要向你證明，你錯過他實在是太可惜了！他其實要你再對他「回眸一眼」！

美人這時候⋯ 眼淚不斷地 流下來⋯

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「我其實想過，他現在結婚那個老婆的位置，
應該是要留給我的！我其實很愛他⋯」

「他怎麼會都不知道，我是這麼的愛他呢？」

我說，當時因為你的“倔強”，這麼青澀的你，所以在愛情來臨的時候，你不知道如何溫柔回應他＆真實的說出「愛」，所以當他每次“掏心挖肺”的獻上他的心，他都會覺得你“沒有”真實的回應他，而逐漸逐漸他也就“越來越氣餒”了⋯

所以，他後來這幾年都一直在“等待”，
在你心中遲遲沒有說出口的「愛的話語」⋯

而那一通結婚前的電話，他下定決心想要把之前的這一段記憶“塵封”起來，因此他才會用“反問法”，他會說，會不會其實你們根本沒有真正戀愛過？

因為他認為，他的人生要進入下個階段了，他不應該在心中一直還裝著你，裝著他一直朝思暮想- 你這位「女孩的影子」。

「那他當時 幹嘛要跟我分手？」美人問到

我將感受的天使訊息說出來，我說，因為當時這位男孩覺得，未來如果要能給你“好生活”，就要能有好的收入，才能買到美麗的大房子，他忽然發現，他一個人當時“可能是辦不到”的⋯ 所以他覺得他沒有資格，也沒有條件能再跟你相處下去了，他覺得他一個人孤軍奮戰很久了，如果做不好，可能沒辦法讓你繼續開心下去，那不如就先到此為止，或許，你能遇到更好的人來照顧你⋯ 所以他選擇，當時畫下心痛的休止符⋯

美人後來說，在她接到那一通男方結婚前的電話後，她其實事後有偷偷約男方的哥哥出來，她問他哥哥，當時他是不是真的喝醉了？哥哥說怎麼可能，然後就笑而不答了。

我說是啊，這是一段“青澀的愛情”，愛情來得這麼快，我們都還不夠準備好，去溫柔的聆聽＆給出溫柔的回應，甚而忘記說出一直藏在心裡「真實愛的話語」⋯ 而的確，也在那之後，你對於愛情的感受，開始變得很害怕錯過＆變得「過度小心翼翼」了…

所以，你對待之後的每一位男朋友，你會讓自己「矯枉過正」，開始進入一種「過度犧牲」的狀態；明明你自己也知道，那些男生可能不見得適合你，甚至沒有真正尊重你，可是，你後來真的不想“再錯過愛情”了，所以你會不分青紅皂白，就算再受傷＆再委屈，你也想要「死命抓住」。

一旦，曾經產生了一個「遺憾」，我們便開始進行一種「補償心態」，希望在後續的日子裡，能“彌補”曾經失去的幸福⋯

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這幾年下來，對於心靈探索越來越熟練了你，包含最近你接受的心理諮商訓練，的確都在鋪陳和讓自己準備好，去解開內心中「當時這個遺憾」！

天使聖團 為你感到開心！也為你給出很大的祝福和鼓勵！

所以，現在要怎麼“解開”這個遺憾呢？

對你來說，請你每次想到這件事情，每次這些青澀回憶再次浮現的時候，請你閉上雙眼回到你心裡，告訴自己並“承認”- 當時你是如此的愛他。

就因為我們知道，我們是如此的愛這一個人，所以我們在心中，真心的希望他快樂！我們真心的希望，他帶著我們的愛，可以活出更燦爛的人生！

告訴自己，他不用再向我們證明任何事，
我們會帶著愛，真心的祝福他！

請不要擔心，以為他會消失在你的記憶裡，
這是不可能發生的！他當時的愛和祝福-
早已深深溫柔地，“進入你的生命裏”⋯

你看啊！
不就是因為當時這一段青澀的愛情，
不就是因為當時那一位傻傻的他，
才讓你知道，你要如何溫柔的對待愛情⋯

他把愛交給你了！
你除了學會被愛，
在他之後，你也開始學會了“愛”人！

你看啊！他的愛，早已延伸在你的生命裡了⋯

現在請試著理解，在這個階段我們可以表達愛的方式，
是學會給出祝福，讓我們的愛，也能延伸到他生命裡⋯

那這位男孩的遺憾，就也能夠釋懷了⋯
他將會帶著你的愛和祝福，走在人生旅程路上…

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祝福我們

都能 溫柔回應愛情 說出「愛的真實話語」
讓真心 略過倔將 時時說出 溫柔的真心話！

天使能量屋 傑克希

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ps：後來，接下來的那幾天，美人才跟我說，她聯絡上這位帥哥了，她事後才知道，其實對方還有一直偷偷關心他們家做生意的情況，還一直時時關心著她⋯

其實這則故事中的很多段落，我當時聽到後…. 也忍不住跟著流眼淚… 而這個故事中的女主角，一直希望我趕快把它寫出來～ 她想要看看，我會怎麼描述這個故事…..

而以上這則「虐心」的愛情故事，也正跟現今教育界探索“潛意識”的 「薩提爾 內在冰山對話」息息相關！如果我們在親密關係中，能知道怎麼樣去表達自己，而不是接錯球＆表錯情，或許，當時那個遺憾，就不會是這樣子的情況了；文章下方，是我們在“天使能量屋Line群組”，請冠名老師，運用潛意識探索的「薩提爾治療信念」，為我們理解＆歸納脈絡- 這則故事的起承轉合，或許我們從中能有更不一樣的「啟發」：

●冠名老師 –
虐心愛情故事 「薩提爾 療癒拆解」：
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讀完傑克希這篇故事，實在很令人心痛。

★親密關係 溝通隔閡四種階段：

1.引起注意（看看我！看看我！）
2.權力鬥爭（我不想做，你不能逼我！）
3.報復心理（你傷害我多少，我也要傷害你多少。）
4.自我放逐（努力有什麼用？反正我一點也不重要。）

以上出自【親密關係 通往靈魂之橋】，第三章：幻滅。
這四項偏差行為在故事中全部出現了，有書的朋友不妨參閱。

★薩提爾治療信念中，我節錄適合本故事的幾點：
1. 「改變」是有可能的；即使外在改變有限，內在改變仍是可能的。
2. 我們無法改變過去已發生的事件，只能改變該事件對我們的影響。
3. 欣賞並接納過去，可以增加我們管理現在的能力。
4. 「一致性」與「高自我價值」是薩提爾模式的主要目標。

一個還沒學會真正愛自己的人，會不自覺把情緒的責任丟在別人身上。因為自己不知道怎麼愛自己，只能靠身邊人的反應來確認自己是否被愛。為了確認身邊人是否愛他，他會上演各種戲碼，可能是發怒、撒嬌、尖酸帶刺、嘲弄、吃醋、哭泣、裝冷漠、裝熱情、裝可憐、裝病、打岔、搞笑、自責、抱怨、自我傷害、⋯⋯。所有的行為，其實都是在『討愛』。然而他通常不會直接開口說「我要你的愛」，因為那會讓他很「沒面子」。（竟然把『面子』看得比『愛』重要？這卻是很多人的實況！）

相信大家都看明白了，這位男士所做出的種種行為，背後全都是在說：『我很愛妳，我想要妳愛我。』，也就是『被愛的渴望』不滿足。他把滿足自己『被愛的渴望』的責任，全都放在女士身上，用盡千方百計只為了換來女士的在乎，得不到就採取報復手段，試圖讓女士受傷來證明自己在女士心中是重要的。

他不明白的是，被愛的渴望如果要靠外求來滿足，那麼只要對方沒有滿足他的時候，他就覺得自己不被愛，甚至連帶覺得自己不夠好、沒價值，內在都是匱乏的。這種強烈的匱乏會讓人情緒很不穩定，很痛苦。

長大成人的自己，完全有能力好好愛自己、照顧好自己。滿足自己的渴望，完全是自己的責任，不再是爸媽的責任，更不是伴侶的責任。所以，我接下來在天使能量屋開的第一堂前導課《拿回內在力量 穿越不完美自己》，就是要分享如何愛自己；而第二堂前導課《經營親密關係 溝通七大秘訣》的第一秘訣，就是『愛自己，為自己負責』，這是一切溝通的根基。能做到這一步，溝通的問題就少了大半。

這對男女都非常逞強，底下其實是滿滿的恐懼。當男士提出分手時，女士沒有抗拒就同意了，但女士並不是真的不在乎他，而是『我不能難過，難過我就輸了』。本來應該是愛的互動的兩人，卻變成在比賽「誰比較不在乎對方」的權力鬥爭，雙方都不願意在對方面前坦誠自己的難過，因為那是在『示弱』。而且更可怕的是，坦誠之前就必須要先接觸到自己的難過。在那個難過的背後，很可能有恐怖的聲音在說：我不夠好、我沒價值。這個聲音會帶來強烈的絕望感，甚至痛苦到讓人想一死了之。於是，雙方都用逞強(憤怒)的方式把真正的感受壓下去。

「憤怒背後的主要意圖就是如此：讓別人有罪惡感，讓他們為你內心的痛苦負責。怒氣其實是在保護你不去感受痛苦。」- 摘錄自【親密關係 通往靈魂之橋】

然而，親密關係就是為了要讓我們有機會療癒過往的舊傷、調整不恰當的信念啊。這些舊傷跟信念還在的話，將來不論跟誰發展出親密關係，還是難保不會舊事重演。

薩提爾模式中，有種很重要的溝通方式，稱為『一致性表達』，誠實坦露自己真正的感受。這對很多人來說，需要非常大的勇氣。其實，需要的勇氣大小還是取決於：你有多愛自己。當你越能愛自己，不把愛自己的責任與期待加在對方身上時，你就越能沒有恐懼地說出自己真正的感受。因為你本自俱足。

這位女士如果能夠重新看待過去的事件，從中找到自己的內在資源，並且學會如何做出更好的選擇(例如好好愛自己跟一致性表達)，那麼這段寶貴的經歷就會成為未來經營好親密關係的基礎。

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下禮拜六，冠名老師帶來的第一堂自我蛻變的「前導課」已經額滿了！而對於另一堂自我蛻變的前導課-「經營親密關係，七大溝通秘訣」，想進一步學習的同學，可以先報名四月份的：

●4/21(六) 14:00~17:00 冠名老師
【經營親密關係 七大溝通秘訣- 前導課】
. https://goo.gl/ssoG1y

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●以上「心靈碎碎念」對話，節錄自「天使能量屋Line群組」，如果你能忍耐- 我傑克希每一天的“心靈碎碎念”，並跟我們做過進一步交流，例如前來諮商過，歡迎“臉書私訊”天使能量屋，小天使上班後，會再協助你加入！也希望，你能有許多隱藏版的「心靈啟發」。

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【天使能量屋】
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●營業時間：Am 11:30 ~ Pm 21:30 (星期一公休)
●小屋電話：(04) 2328-5671 (靈性諮詢 請先預約)
●小屋地址：40758 台中市西屯區大容西街147號
●交通方式：http://goo.gl/Uese7y
(我們靠近 台中市政府- 愛買中港店)

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●光頻天使 能量催眠：
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●前世探索 印記療癒：
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●靈性諮詢 真實故事：
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