新冠狀病毒的影響，最近有許多人選擇不出門，待在家追劇叫外賣，你知道從中有可能會延伸出「脂肪 & 愛」的關聯性嗎？

甚至，在接下來的討論中，我們可能重新定義，在妥善親子溝通後的「好好離婚」，反而是「有益」孩子身心健康的⋯

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剛帶完三天「開啟天使之心」天使課程，這兩天我傑克希盡量宅在家，除了必要進修的「光的課程」，我盡量減少出門機會，不全然是為了病毒，而是因為幾天前在粉絲團的「視訊直播 天使牌卡測驗」，我自己得到天使回應：「要把生活節奏慢下來」。

於是，我開始覺察自己每個起心動念，為什麼要急著說話？為什麼要急著服務沒有依照規矩來的客人？那我「消失的界線」又在哪？

在慢下來的過程中，我才發現之前壓抑的疲勞，突然全部席捲而來，整天都好想睡覺⋯ 於是我開始尊重身體的反應，不再把「睡覺」當成浪費時間的事情，而是感受身體長期以來的抗議。

害怕睡太多，或害怕睡太少，都是一種「心理失衡」的狀態，順著這些軌跡，便可以「往內覺察」我們內在哪一個環節「失愛」了？

「生活的一切，都是我們內在的投射。」

日常中的食衣住行育樂，當我們懂得好好咀嚼，從中早已隱藏各種「能否回到空性- 智慧蛛絲馬跡」！

接下來我們來聊聊：「脂肪 & 愛 & 離婚」。

徵詢過美人同意，在三天天使課程中的這一則故事，美人也希望可以因此讓這個世界有更多省思&啟發- 「我們是否帶著覺察，跟自己在一起？」

話說有趣的是，美人還特地跑到基隆媽祖廟，擲筊詢問- 「參加三天天使課程」對她靈魂提升是有幫助的嗎？

「聖筊」！

聽到美人的回應，我覺得她真是太認真了！

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當時去英國留學，一直以來比較豐腴身材的她，居然不可思議的開始「瘦下來」！

可是，當時她在英國“並沒有”吃的比較健康，反而常常在吃炸雞，或一般我們認定不健康的垃圾食物⋯ 但她居然「成功瘦下來」！

那一段時期的她很開心，奇特的異國生活經驗，自在對這個世界的探索，讓她的「心 & 身材」，都處在一種美麗的時刻。

但⋯ 按照原先的規劃，在即將要「返回台灣」的前兩三個禮拜，她發現她開始「胖回來」⋯ 她非常納悶，她吃的食物內容與份量，並沒有特別改變啊？怎麼會莫名其妙一直「胖起來」⋯

在三天的天使課程中，我傑克希會帶領同學「往內探索 內在小孩」，並找到曾經關鍵性的「限制性印記」！

我們也會進行「身體器官對話」，透過身體層面覺察，了解我們心靈失衡的狀態⋯

「要不是因為你，
. 為了給你一個健全的家，我早就離婚了！」

這一句話，從美人的心中被深深喚醒！
那是「母親」長期以來對她的怨懟&控訴⋯

美人逐漸發現⋯
「脂肪 & 原生家庭壓力」微妙的關聯性⋯

她逐漸發現，為了「對抗 外界的期待壓力」，
她的身體不自覺「囤積脂肪」來保護自己！

在厚厚的脂肪中，
身體讓自己覺得比較有「安全感」。

我說是啊⋯ 對人的六大需求來說，
「食物」是基本需求中，最簡單最快速「愛的滿足」！

除了我們渴望愛的擁抱，進階到精神層次被完全的接納，藉此讓我們感受到「被愛」的感覺；而除此外，最簡單快速與最基本的方法，便是透過「食物」。

被擁抱的時候，我們身體會有種紮實感，「吃東西的時候」，我們的身體也會覺得有一種「被填滿」的感覺，在吃東西的那一刻，我們會有一種短暫「被愛充滿」的感覺⋯

因此，所謂的「暴食症」，當事人有可能陷落在「愛的替代作用」，但是當發現自己越吃越多，實際上身材會因此走樣時，又擔心會被別人討厭，無法被別人愛的接納，因此又進入「厭食症」，這樣的負向循環，追本溯源 有可能是覺得「自己不被愛」有緊密關聯性。

我說我傑克希，其實在大學時期經歷過 短暫的「暴食症 & 厭食症」，我發現其中一個更深原因，就是因為「害怕自己 不被愛」！

所以，回到你的「原生家庭壓力 & 脂肪」，真正解開這些關鍵印記的方式，其實“不是”去改變媽媽，也“不是”改變環境！

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究竟來說，我們無法選擇我們的出生家庭，甚至在我們的靈魂層面，我們的靈魂是「刻意選擇」這樣的出生家庭&父母親！

當我們一直去「檢討別人」，一直去“檢討媽媽”，那是於事無補的！甚至某方面，我們就在做跟媽媽一樣的事：向命運控訴「都是別人害我的！」

我們之所以會進入「人世間輪迴」，
是因為我們人性最擅長：「投射 & 怪罪別人」！

好像只要說出是「別人的錯」，我們就可以不用負起任何責任，我們就能以「受害者」無辜自居，繼續在這個娑婆人世間哭泣⋯

今天，媽媽對我們的怨懟，我們覺得委屈，因此我們選擇用「食物 & 脂肪」來對抗這些壓力，那其實無形之中就已經落入到怪罪的陷阱：「都是別人害我的！」

所以當我們開始試著「往內覺察」時，
其實還有進階區分：「覺察的“層次＆深度”」！

如果是在「表層的覺察」，我們會初步發現「脂肪 & 母親的勒索」彼此之間的關聯性。

但如果只是停留在「表層的覺察」，我們下一步可能就是投射出「被害者反應」，我們想要進一步報復或怪罪別人！

但問題是⋯ 怎麼報復或怪罪，到最後都於事無補，我們依然脂肪堆滿全身，心裡也充滿更多的怨懟⋯

所以，什麼叫做「深度的覺察」？

「深度的覺察」，是願意誠實「自我探索」，我們會詢問自己，在這樣的事件裡，對我們「自己的意義」到底是什麼？

難道我的幸福&美好，只能掌握在媽媽的手上？
只能掌握在這個世界他人的對待？

在三天的「開啟天使之心」天使課程中，我們之所以能夠重新「回到平安」，是因為我們終於懂得解開「真幸福的關鍵」！

原來「真幸福的關鍵」，不在媽媽的態度，不在世界的變化，而是來自於我們內在「神聖本質 愛的眼光」！

你是用「哪一種眼光」看待自己？

你又是用「哪一種眼光」看待媽媽 & 世界？

當我們發現，我們是「有力量」，重新回到「聖愛的眼光」，你不可能會在需要用脂肪保護自己⋯

因為，「在愛中，不用防備。」
只有「不信任自己」，覺得自己是受害者，才需要保護與防備。

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而從這個事件來說，其實關於「好好離婚」，而不歹戲拖棚，犧牲母親自己的內在真實，甚而怨懟投射怪罪孩子，進行和平伴侶＆親子溝通後的「好好離婚」，反而是有助於孩子身心健康的！

關於「離婚 & 孩子幸福」，其實我傑克希之前有寫過幾篇文章，大家可以點閱參考下方文章連結。

而如果我們是事件中的孩子，如同這位美人一樣，我們要做的就是不要再抱怨媽媽，而是開始「拿回自己的力量」！

要記得，在更高層面上，在靈魂藍圖約定中，一切都是我們「靈魂的選擇」！

我們如果會身處在風暴中，要感受的並不只是風暴帶來的傷害，而是「如何從風暴中，再次燦爛的力量」！

你不可能不燦爛的！
當你能夠找到「聖愛的眼光」！

在最悲傷最黑暗的底層，依然都蘊藏著希望，這份希望不是由別人施捨，而是來自於對自己更深處的「神聖了解」，你就永不可能會迷航！

這一份「神聖了解」，不再是一個向外的乞討，不再撻伐原生家庭，不再是要這世界給出交代，而是來自於- 成為源頭「本來如是」，大自在光明自性的深刻體悟！

而這些證悟，是有「實踐方法」的！

否則，只能成為一種靈性廣告宣言，
卻無法實際成為我們的「真實經驗」⋯

那麼會建議，把握各種機緣，學習「奇蹟課程 & 光的課程」，從中你會開始找到- 對自我神聖本質，循序漸進的參透與了解。

以下，是這一位美人，上完「開啟天使之心」三天天使課程的紀錄心得，最後她還去問了「媽祖」：

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『別害怕，你是最棒的。

Day 1
上課前，我只知道來這一定對自己是有幫助的！就這個信念！傑克希老師用非常淺顯易懂的方式告訴我們奇蹟課程主要架構及真寬恕四步驟，讓我們暸解我們都是上主之子我們都是平安的。

這天的課程還有藉由天使牌卡與身體對話，我詢問我的身體：為什麼你要長的那麼胖？沒想到在牌卡背面我收到訊息是｛因為你不懂的愛自己，藉由這樣的方式來表達抗議｝牌卡正面「你是安全的」訊息是｛親愛的，你不需感到害怕，別拿起過多的武器防禦自己｝

從小我有個冷漠的爸爸與情緒化的媽媽，媽媽常對我說：要不是因為你，要給你一個健全的家庭，我早就離婚了。這句話我從小時候聽到我大約專科畢業吧！我真的非常厭惡這句話，好像我的存在造成別人的麻煩了。或許如此，我用脂肪來當成我的保護色，因為我不想讓別人知道我是脆弱的⋯脂肪從此變成好朋友了

在這拜託各位夫妻真的要離婚要幹嘛不要牽拖小孩，真的不關他們的事⋯⋯

Day2
今天的課程傑克希老師帶我們來到心之花園與聖殿，我感受到我有個非常夢幻的城堡莊園有好多的蝴蝶城堡內真美！當老師請我們坐在我們的寶座拿回我們的權杖心裡瞬間一個OS:真爽！老娘回坐位了！你們這些人全部閉嘴 很吵！

今天還有進行八組大天使牌卡的點化，真的莫名的暈眩。後來下課發現大家都會這樣耶！

Day3
重頭戲的今天來了老師先為我們介紹光的課程靈魂12脈輪介紹與點化還有告訴我們光頻天使指導員。
在靜心冥想光的能量在剛開始的幾個脈輪，我的頭彷彿有幾百斤重一樣！老師說我太固執
人家是擇善固執嘛

在進行光頻天使指導員時，齁那個眼淚莫名奇妙的一直流呀不能控制耶！天使真的說到我的心坎裡，以前我常常口無遮攔，脫繮野馬，撞的頭破血流也沒在怕，拍拍站起來在繼續，不知從幾時開始，越發在意別人眼光，跟自己說別在口無遮攔了！但我不想說謊，所以後來一直告訴自己要當真實的人！天使告訴我，太用力了！自在才能發光！彷彿瞬間有種終於被理解的感覺！

我的右眼皮從我下定決心報名課程開始每天一直跳跳跳～尤其靜心冥想更是狂跳！天使說：認真的面對自己，往後有許多的考驗，勇敢往前吧！

這三天的課程真的收穫許多，清楚知道自己目前最缺乏的就是信心、安全感與肯定自己的課題。也發現原來我還蠻敏感的，會因為一點事，罣礙許久，天使也一直告訴我：拿回你的力量吧！已走在正確的道路上，堅定的往前！你是安全的！

最後謝謝超級帥的老師，帶領我們一起前往天家的道路！

祝福 平安喜樂 活在當下』

美人的P S：我也有去基隆慶安宮媽祖廟請示來上傑克希老師的課是否有幫助！結果得到- 有～～～～ 最後感謝老師課程的帶領 愛你唷

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那麼最近的你，也待在家吃著外賣嗎？

試著在咀嚼的過程中，
「覺察」你在叫外賣的心情，
「覺察」你在使用食物的感受⋯

是因為害怕，或是寂寞，才需要被填補？
還是在那裡面，有帶著「覺知」愛的交流？

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祝福

帶著覺知 體會生活中的一切
平安喜樂 活出內在真實力量！

天使能量屋 傑克希

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●關於「離婚＆小孩幸福」相關探討，請參閱：

【肉圓未加辣“家暴”毆妻兒- 「靈魂的毒癮＆覺察」】
. https://bit.ly/32rO9k4

【婚姻“說謊成性”，請勇敢找尋「真幸福」】
. https://bit.ly/38Vx8kN

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