你有多久沒有聆聽你自己的聲音,去擁抱你生命的熱情,跟你自己來一場深刻的心靈對話?
出社會之後,我們都會去建構一個我們理想中美好的生活環境,或者是跟別人比較,覺得自己現在的環境還不錯,可以不用太用力地去過生活,去改變,去進步了。這樣的情形很容易進入生命的停滯期,然後就這樣日復一日的生活著,沒什麼太多的熱情也沒關係,反正生活還過得去。
但是在隱約之中,我們內在還是會感到有股騷動,這股騷動會慢慢的越來越大,越來越明顯,從心中的感覺,到生活的體現。
靈魂渴望自由,靈魂渴望成長,靈魂渴望改變,如果自己突然間覺得生活已經乏善可陳,日復一日,兩點一線,把無聊視為平淡,把一成不變視為生活穩定。那我們就會聽到來自靈魂的提醒,剛開始是輕聲細語溫柔的小聲提點,但如果充耳不聞的話,迎面而來的就會是生活的呼巴掌,打的我們不得不去檢視自己生命的足跡,開始重新踏上生命的旅程。
這一次來的個案裡中,很有趣的,也有相同的生命狀態。有的人其實早就知道自己下一階段應該要做什麼,但是因為現在的生活還不錯,所以就擱著,然後為自己的不作為找一個合理化的故事,最後慢慢淡忘了。有的人已經建構好美好的生活圈,但是內心總是有一股聲音在告訴著自己,自己還可以再做點什麼,去改變現狀。
是的,其實我們都一直可以更好,我們一直都可以繼續活出自己更偉大的版本,直到我們生命結束之際。
其實我們可以去看看我們生活中的熱情指數。如果你沒有順著你的真正生命去過生活,那樣的生活方式會慢慢的削減我們的熱情,我們會開始無感,開始無聊,開始做一些浪費,浪費時間、浪費金錢、浪費身體、浪費感情。因為生活當中沒有了熱情或激情,我們就會去用更大的力道去想辦法讓自己擁有這樣的感受,進而進入一些無謂的追求。
在這一次的個案當中,也出現另外一種現象,就是工作上出現「視盲」。他們在工作方面都會出現「沒有看見細節」(畫圖上也有顯示),以至於後續還要浪費時間對同一件事情收拾殘局,甚至自己承擔損失(呼巴掌)。
其實他們剛開始對自己的工作都是有熱情的,但是當熟悉了工作流程,成為老鳥之後,就會開始進入自動導航模式。隨著時間更久,自己的熱情降低,自動導航也開始失準,因為對自己真正想要事物的沒有看見,也會顯示在生活的各個層面裡面。
那發現自己沒有熱情之後,怎麼辦?
去找回熱情,因為它不可能消失,只是被遺忘。最基本的方式,就是去省視自己的生命足跡,去發現從什麼時候開始自己已經失去了熱情,當時發生了什麼樣的事情,或者被什麼樣的觀念給制約。然後去看自己在做什麼樣的事情時是開心的,然後開始在現在的生活中找出空檔去做它,去享受這份開心。
當然,這樣並不會立刻完全改變我們的生活。我們可能還是要繼續面對無聊的工作,不變的人際關係,但是在自己的生活中開始重新注入熱情這樣的舉動,可以幫自己獲得動力,進而去思考、行動、轉變、或者撐下去。
做自己有熱情的事情,是要重新找回我們自己,然後再以新的自己,去改變我們的生活,去體驗我們生活的改變,就算只有一小步,也是踏上生命旅程的開始。
這是來自於靈魂的專屬提醒服務,如果我們願意聆聽自己的聲音……
By 心靈氣場鑒定師 鄭輅繽
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以下是「心靈氣場羅盤」,兩位朋友迴響:
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鄭小姐
很高興這次有報名氣場羅盤解讀,提醒我應該改變了,今年開始一直有在想要改變,因為對日復一日的生活感到乏味,自從我的狗離開我之後,生活很少感受到喜悅、幸福、滿足,非常想念牠在的日子,3年多了,願意放下了,但因為待在自己的舒適圈太久,想改變也因為惰性而作罷,謝謝輅繽告訴我的一些盲點及一些方法,我會慢慢試著先從小地方做起。
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台中黃小姐的心得
這次很開心可以預約到心靈氣場羅盤,對於這個主題感到好奇,勾起了我的好奇心,因為不知道要幹嘛,感覺很像是要來畫畫的,然後去了解自己目前的狀態。
來到現場老師很親切的先聊聊,讓我先放輕鬆,並且大概解釋一下我們要做什麼,而我也表達,這次來到這裡想要知道目前自己的狀況是否跟現實吻合,因為在有上光的課程,一直覺得自己對於很多事情表面上似乎都不是很在乎,不知道是小我的把戲還是自己真有所領悟,實際上又一直覺得缺少了什麼,所以很想知道自己的狀態。
於是開始畫了我心目中理想的格局(真的是隨意畫耶)在畫畫的當下老師也不會給你暗示,然後就是一直畫到自己覺得滿意為止。
畫完之後老師就開始分析原來我是一個非常理想精神化的人,在自己的精神層面上投注了很多的金錢跟時間,然後我的確存在著金錢的課題,而我深感意外的是,竟然可以從我畫畫的圖裡面看出我有這個議題。
老師親切的陪伴感覺說話不要太直的慢慢解釋我目前的狀態跟我目前面臨生活上以及工作上的實際面,一切都太符合了耶。
我對於這安適的狀態感到無聊沒火花,我一直在幫未來的自己鋪路搞得我金錢匱乏。也從我的圖畫裡展示為何還在單身,原來我太理想化,我在追逐一位高富帥而不自覺。
老師也給了幾項建議讓我有一個目標可以前進,此時深感踏實。我很喜歡老師說他是陪伴我們透過協談幫助我們把人生這門課看得更清楚,而好好的一起研究自己人生的課題。
P.S.老師建議的事情,竟然是我這幾年來一直希望未來的某一天可以達成的願望,沒想到他竟然先說出來鼓勵我,現在就可以實行。
謝謝老師,真是受益良多。
改變的有要把陽台的雜物丟掉,然後可以放一些植物盆栽。然後第二,想事情的時候可以到咖啡館,或者去外面走路,不要在家一直想。第三,可以一個禮拜做一次精油按摩的個案,把自己所學身心靈的課程聯合在一起。
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謝謝一路以來,多位朋友的回饋肯定,
關於「心靈氣場羅盤 鑒定解讀」,
五月份,一對一個案,歡迎提早預約:
● 5/2、3(六、日)鄭輅繽老師
【心靈氣場羅盤 一對一鑑定解讀】
預約資訊:https://bit.ly/3esB4wm
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