對於人生角色，我們有能力抽離和再創造！

我學到的抽離，是先把自己當一個演員，
看看自己現在在演甚麼，為何這麼演？

然後由時間抽離，先把現在發生的事當成一個月前，一年前，甚至十年前發生的，再由空間抽離，現場發生的事，當成是別的城市，別的國家，甚至別的星球發生的，那情緒就不會涉入太深。

想想，十年前報紙上已經久遠的事件，和今日報紙上剛發生的的事件，你的感受是否逐漸不同？ 抽離之後，你可以關注你真正感興趣的，創造你想要的生命情境，如果我們生生世世加起來的壽命是好幾萬年，那麼此世不過像一場夢的時間，夢中的人事物，或許沒辦法完全控制，但可以調整我們做夢的心情和感受。

有些事，抽離開來再看，突然就能理解
萬事萬物，都只是恰如其份的“扮演”
在那個時間點 那個地方 和那個角色。
而我們內在 抽離後的清明 會升起智慧
能優雅穿越 這一生起伏 開啟愛的醒悟

玫瑰心 明澐

★6/7-8(三、四) 13:00 ~ 21:00明澐老師
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