21
六月
2022
整理物品 – 就跟整理心一樣
如果不先把藏在布…櫃子裡面的東西拿出來，沒有清理你的物品（創傷），並且歸位（課題分離），然後建立新的「生活習慣」的話。
你的空間/心靈是不會好的
只不過用一層又一層的光鮮亮麗
掩蓋你內心的垃圾。
所以我不介意我哭泣，不介意我偶爾又感到寂寞與孤獨。我將與我的情緒同在，然後我會問我自己：「那是真的嗎？」其實你會發現你所擔憂的，可能不是你想的那麼嚴重跟恐懼。
只是我們每個人都很愛寫劇本，然後擔任那個演員之一，彷彿可以把一切都交給導演，再責怪導演怎麼這樣對待自己。
殊不知這樣逃避責任的自己
是把手上的操控權給予了別人
而不是自己
也不知道逃避的結果
是更加殘酷的現實
所以拿起來
即使我很害怕。
我得勇敢的，哪怕用哭泣的，也要面對我的課題。
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